実家の事情で退職を考えている方へ：リモートワークと一時帰休で仕事を続ける方法

「実家の親の介護が必要になって…でも仕事も続けたい。どうすればいいんだろう？」
「退職しないと実家の世話ができないかな…でも、キャリアや収入が心配で悩んでるんです。」

実家の事情で仕事を辞めようか悩んでいる皆さん、こんにちは。実は私も以前、母の介護で仕事との両立に悩んだ経験があるんです。

でも、大丈夫。
今回は退職以外の選択肢や、どうしても退職する場合の注意点をお伝えしますね。一緒に最適な道を見つけていきましょう。

実家の事情で仕事を辞めるその前に！知っておくべき選択肢とは？

実家の事情で退職を考えている皆さん、その決断をする前に、ちょっと立ち止まって考えてみましょう。実は、退職以外にも選択肢があるんです。でも、まずは実際にどれくらいの人が同じような状況に直面しているのか、データを見てみましょう。

実家の事情による退職、あなたは一人じゃない：統計データから見る実態

実家の事情で仕事を辞めるのは、実はかなり多くの人が経験していることなんです。ここで、ちょっとデータを見てみましょう。

令和3年の就業構造基本調査によると、過去1年間に「家族の介護・看護」を理由に前職を離職した者は約9万9千人となっています。このうち、女性が約7万4千人、男性が約2万5千人となっており、女性の割合が高くなっています。
引用：総務省統計局「令和3年就業構造基本調査 結果の概要」

このデータを見ると、年間約10万人もの人が家族の介護や看護を理由に仕事を辞めているんです。特に女性が多いのが特徴的ですね。でも、これは逆に言えば、皆さんと同じような悩みを抱えている人がたくさんいるということ。一人で抱え込まなくていいんです。

退職のリスクとは？キャリアと収入への影響を考える

さて、実家の事情で退職を考えているあなた。その決断がもたらすリスクについても、しっかり考えておく必要があります。

退職は、キャリアの中断やスキルの空白期間を生む可能性があります。特に、長期間仕事から離れると、最新の業界動向やテクノロジーについていけなくなる恐れも。それに、収入がなくなることで、経済的な不安も増すでしょう。

実は私も、以前母の介護で退職を考えたことがあるんです。でも、上司と相談して別の選択肢を見つけられました。そこで学んだのは、すぐに退職を決めるのではなく、他の可能性を探ることの大切さです。

リモートワークと一時帰休：退職以外の選択肢を探る

退職以外の選択肢として、リモートワークと一時帰休があります。これらは、仕事を続けながら実家の事情に対応できる可能性を秘めています。

テレワークを導入している企業の割合は、令和3年の調査で47.5％となっており、新型コロナウイルス感染症の影響もあり、前年から大幅に増加しています。特に、情報通信業や金融・保険業での導入率が高くなっています。
引用：総務省「令和3年通信利用動向調査」

このデータを見ると、約半数の企業がテレワークを導入しています。つまり、リモートワークの可能性は以前より高くなっているんです。

一時帰休も有効な選択肢です。一定期間、仕事を休んで実家の事情に対応し、その後職場に戻ることができます。この制度を上手に活用すれば、キャリアを中断することなく、実家の事情にも対応できるかもしれません。

リモートワークの可能性を探ろう！上司との交渉術

リモートワークは、実家の事情と仕事を両立させる強力な武器になります。でも、どうやって会社に認めてもらえばいいのでしょうか？ここでは、リモートワークを実現するための具体的な方法を紹介します。

リモートワークのメリット：会社側の視点から考える

まず、会社側にとってのリモートワークのメリットを理解しておくことが大切です。これを知っておくと、上司との交渉で説得力が増しますよ。

実は、リモートワークは会社にとってもメリットが大きいんです。オフィスコストを削減できるだけでなく、従業員の満足度が上がることで生産性も向上する可能性があります。さらに、場所を問わず働ける環境は、優秀な人材の確保にもつながります。

私が人事部長だった頃、リモートワーク導入後に社員の満足度調査をしたことがあるんです。すると、通勤時間の削減やワークライフバランスの向上により、8割以上の社員が「仕事のモチベーションが上がった」と回答したんです。この結果は、経営陣を説得する強力な材料になりました。

リモートワーク提案書の作り方：説得力のある資料作成のコツ

リモートワークを提案する際は、きちんとした資料を用意することが大切です。ここでは、説得力のある提案書の作り方をお教えしますね。

特に大切なのは、具体的な業務計画と成果物の提示です。「こういう風に仕事を進めます」「これだけの成果を出します」と明確に示せれば、上司も安心できるはずです。

上司との交渉：タイミングと伝え方のポイント

さて、提案書ができたら、いよいよ上司との交渉です。ここでのポイントは、適切なタイミングと効果的な伝え方です。

まず、タイミングについては、上司が余裕がある時、例えば朝一番や週の始めなどを選びましょう。急な相談は避け、事前にアポイントを取るのがベターです。

伝え方のポイントは以下の通りです：

ここで大切なのは、「退職したくない」「仕事を続けたい」という強い意志を示すことです。上司に「この社員は大切にすべきだ」と思わせることが、交渉成功の鍵となります。

この方のように、粘り強い交渉で道は開けるんです。でも、もしリモートワークが難しい場合は、次の選択肢として一時帰休を検討してみましょう。

一時帰休という選択肢：制度を上手に活用しよう

リモートワークが難しい場合、一時帰休という選択肢があります。これは、一定期間仕事を休んで実家の事情に対応し、その後職場に復帰する制度です。ここでは、一時帰休の仕組みや申請方法、そして気になる待遇について詳しく見ていきましょう。

一時帰休制度とは？基本的な仕組みを解説

一時帰休制度は、会社によって呼び方や詳細な運用方法が異なりますが、基本的な仕組みは同じです。従業員が一定期間、仕事を休んでも雇用関係が継続される制度です。

具体的には以下のような特徴があります：

実は、私が人事部長だった頃、この制度を利用した社員がいたんです。彼女は母親の看病のために6ヶ月間の一時帰休を取得しました。復職後も、休業前と変わらぬ活躍をしてくれて、会社にとっても大きなプラスになりました。

一時帰休の申請方法：必要書類と手続きの流れ

一時帰休を申請する際の具体的な手順を見ていきましょう。会社によって多少の違いはありますが、基本的な流れは以下の通りです：

申請書には通常、以下の項目を記入する必要があります：

ここで大切なのは、できるだけ具体的かつ詳細に状況を説明することです。会社側が適切に判断できるよう、必要十分な情報を提供しましょう。

一時帰休中の給与や社会保険はどうなる？気になる待遇を確認

一時帰休中の待遇について、給与や社会保険を中心に見ていきましょう。

まず、給与についてです。

一時帰休（休業）中の賃金については、使用者は、休業手当として、休業させた期間中の平均賃金の100分の60以上の手当を支払わなければなりません（労働基準法第26条）。ただし、天災事変その他使用者の責に帰すべからざる事由による休業の場合はこの限りではありません。
引用：厚生労働省「労働基準法のあらまし」

つまり、法律上は休業前の給与の60%以上の手当を受け取れる可能性があります。ただし、会社の規定によっては、これ以上の手当を支給する場合もあります。

社会保険については、一般的に以下のようになります：

ただし、これらの待遇は会社によって異なる場合があります。必ず事前に人事部門に確認し、自分の場合はどうなるのか、しっかり把握しておきましょう。

このように、一時帰休制度を上手に活用すれば、実家の事情に対応しながら、キャリアを継続できる可能性があります。ただし、会社によって制度の詳細は異なりますので、必ず自社の規定を確認してくださいね。

▶プロの退職、いくらかかる？

さて、ここまでリモートワークと一時帰休について詳しく見てきました。しかし、これらの選択肢を検討したにもかかわらず、やむを得ず退職を選択しなければならない場合もあるでしょう。そんな時のために、円満退職の方法についても押さえておきましょう。

それでも退職を選択する場合：円満退職のための準備

リモートワークや一時帰休が難しく、退職を選択せざるを得ない場合。そんな時こそ冷静に、円満退職のための準備を整えることが大切です。ここでは、退職の意思を伝える方法や、必要な手続きについて詳しく見ていきましょう。

退職の意思を伝える：タイミングと方法のベストプラクティス

退職の意思を伝えるタイミングは非常に重要です。一般的には、退職希望日の1〜2ヶ月前に伝えるのがベストだと言われています。これは、引き継ぎや後任の選定などに必要な時間を確保するためです。

方法としては、以下の手順がおすすめです：

ここで大切なのは、感情的にならず、冷静に対応することです。たとえ会社に不満があったとしても、それを表に出さず、前向きな姿勢で臨みましょう。

退職時の手続き：忘れずにチェックすべき項目リスト

退職が決まったら、様々な手続きが必要になります。以下のチェックリストを参考に、漏れのないよう進めていきましょう。

特に社会保険の手続きは重要です。健康保険や年金の切り替えを忘れると、後々大変なことになる可能性があります。

退職に際しては、使用者に退職の意思表示をする必要があります。期間の定めのない労働契約の場合、労働者は、民法の規定により、使用者に申し出て2週間経てば、いつでも退職することができます。ただし、就業規則等に退職手続きについて定めがある場合は、それに従う必要があります。
引用：厚生労働省「退職に関する基本的なルール」

この点からも分かるように、就業規則をしっかり確認することが大切です。会社によって退職手続きが異なる場合があるので、人事部門に確認しながら進めていきましょう。

退職後の保険や年金：切り替え手続きを確実に

退職後の保険や年金の手続きは、特に注意が必要です。以下、具体的な手続きを見ていきましょう。

厚生年金保険や健康保険の被保険者資格を喪失した場合、原則として14日以内に年金事務所または健康保険組合に届け出る必要があります。また、国民年金の第1号被保険者となる場合は、退職後14日以内に市区町村の国民年金窓口に届け出ることが必要です。
引用：日本年金機構「資格喪失に関する届出」

具体的な手続きは以下の通りです：

これらの手続きは期限があるので、退職が決まったら早めに準備を始めましょう。特に健康保険は切れ目なく加入する必要があるので注意が必要です。

▶悩める退職者へ：代行のすべて！

退職の手続きは複雑で、不安になることもあるかもしれません。でも、一つ一つ確実に進めていけば大丈夫です。分からないことがあれば、遠慮せずに人事部門や行政の窓口に相談してくださいね。

さて、ここまで退職に関する具体的な手順を見てきました。しかし、退職後のキャリアについても考えておく必要があります。次は、実家の事情と仕事の両立について、長期的な視点で考えていきましょう。

実家の事情と仕事の両立：長期的な視点でのキャリア設計

実家の事情で仕事を辞めるのは、一時的な解決策かもしれません。しかし、長期的なキャリアを考えると、両立の道を探ることが重要です。ここでは、実家の事情に合わせた働き方や、スキルアップの方法、そして将来の再就職に向けた準備について考えていきましょう。

実家の事情に合わせた働き方：フレキシブルな選択肢を探る

実家の事情と仕事を両立させるには、従来の働き方にこだわらない柔軟な発想が必要です。以下のような選択肢を検討してみてはいかがでしょうか。

特に、フリーランスや個人事業主としての働き方は、時間と場所の制約が少ないため、実家の事情との両立がしやすいかもしれません。例えば、ウェブデザイナーやライター、プログラマーなどの職種であれば、在宅での仕事が可能です。

私の知人にも、父親の介護のために会社を辞め、フリーランスのウェブデザイナーとして働き始めた人がいます。彼女は「時間の使い方が自由になって、介護と仕事のバランスが取りやすくなった」と言っていました。

スキルアップの重要性：実家にいながらできる自己投資

実家で過ごす時間が増えたとしても、自己投資の機会と捉えることが大切です。以下のような方法でスキルアップを図ることができます：

特にオンライン講座は、時間や場所の制約が少なく、実家での生活と両立しやすいでしょう。例えば、Coursera やUdemy などのプラットフォームでは、多様な分野の講座が提供されています。

資格取得も有効な選択肢です。介護に関わる中で興味を持った分野の資格を取得すれば、将来のキャリアにつながる可能性もあります。

このように、実家にいる時間を有効活用することで、キャリアアップにつなげることができるんです。

将来の再就職を見据えて：ブランクを埋める方法

実家の事情で一時的に仕事を離れたとしても、将来の再就職に向けた準備は怠らないようにしましょう。以下のような方法でブランクを埋めることができます：

特に重要なのは、業界とのつながりを保つことです。例えば、オンラインの業界イベントに参加したり、関連するウェビナーを視聴したりすることで、最新のトレンドをキャッチアップできます。

また、クラウドソーシングサイトを活用して小規模な仕事を請け負うことも有効です。これにより、スキルの維持だけでなく、実績作りにもつながります。

▶悩める退職者へ：代行のすべて！

実家の事情と仕事の両立は、決して簡単ではありません。しかし、柔軟な発想と積極的な行動があれば、必ず道は開けるはずです。一時的なブランクがあっても、それを自己投資の期間と捉えれば、むしろキャリアアップのチャンスにもなり得るのです。

最後に、皆さんに伝えたいことがあります。

実家の事情で仕事を辞めようか悩んでいる皆さん、本当に大変な状況だと思います。でも、あなたは一人じゃありません。同じような悩みを抱えている人はたくさんいるんです。

私自身、母の介護で仕事との両立に悩んだ経験があります。その時は「もう無理かも」と思いましたが、上司や同僚の理解、そして柔軟な働き方のおかげで乗り越えることができました。皆さんにも、必ず道は開けるはずです。

ここで改めて、大切なポイントをまとめておきましょう。

大切なのは、自分を追い込みすぎないこと。実家の事情も大事ですが、あなた自身の人生も同じくらい大切です。両立できる方法を、焦らず、じっくりと探っていきましょう。

最後に、こんな言葉を贈りたいと思います。

「今は大変かもしれない。でも、この経験は必ずあなたの人生の糧になる。」

実家の事情と向き合いながら仕事を続けることは、確かに大変です。でも、その過程で得られる経験や気づきは、きっとあなたを成長させてくれるはずです。時間管理能力、ストレス耐性、そして何より家族との絆。これらは、どんなキャリアにおいても大切な財産となるでしょう。

この方のように、今の経験が思わぬ形で未来につながることもあるんです。だからこそ、今は前を向いて、一歩ずつ進んでいってください。

実家の事情で悩んでいる皆さん、あなたの決断を心から応援しています。どんな選択をしても、それはきっと正しい選択になるはずです。自信を持って、自分らしい道を歩んでいってください。

そして、もし迷ったり不安になったりしたら、いつでも周りの人に相談してくださいね。一人で抱え込まず、助けを求めることも大切な選択肢です。皆さんの前途に、幸多きことを願っています。

▶退職代行、知って得する全情報